为提升学生自我调节能力，帮助学生识别心理风险，获得及时有效的心理支持，9月25日，我院在外语楼教室开展了心理微课宣讲暨新生心理普查活动。本次活动由守望者心理工作室志愿者担任主讲，25级全体同学参加。
活动伊始，主讲人介绍了大学生幸福“5+X”素质拓展活动的五个关键环节，并围绕心理学的常见误区与本质展开讲解，帮助同学们建立起科学、系统的心理学认知框架。随后，她结合生活实例，生动阐释了“首因效应”“聚光灯效应”等心理现象，并指出“高敏感性”作为一种特质，实为一种天赋，而非缺陷或疾病。讲解内容贴近实际，现场气氛轻松活跃。
在互动环节中，同学们踊跃提问，主讲人耐心解答，进一步解答了大家对心理学的模糊认识。活动尾声，主讲人详细介绍了我校心理健康服务机构——“守望者”心理工作室，包括其提供的专业咨询服务和心理减压设施，鼓励同学们正视心理状态，在需要时主动寻求帮助。
微课宣讲结束后，新生们随即进入心理普查环节。守望者志愿者向同学们说明了心理普查的重要意义，讲解了测试流程与注意事项，提醒大家认真作答，真实反映自身情况，以确保普查数据的准确性与有效性。
随后，同学们登陆系统，完善个人信息，统一进行《大学生心理健康普查问卷》和《大学生人格问卷》的填写。过程中，大家专注投入，守望者心理工作室志愿者及心健部同学也全程协助，保障了普查工作的顺利进行。
本次活动有效增强了新生的心理健康意识，为学院后续心理健康教育工作奠定了扎实基础。今后，学院将继续拓宽心理育人新路径，不断提升学生的心理调适能力，引导学生正确认识自我、悦纳自我，为构建和谐校园、促进学生全面成长提供有力支持。
图片/李希怡
文字/周宏
编辑/廖航瑜
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