直击｜经济与管理学院春日焕心主题班会顺利召开

为呵护学生心灵成长，缓解春季情绪波动，筑牢心理健康防线，我院围绕“春日焕心”开展主题班会活动，组织22—25级学生开展特色鲜明、形式多样的心理健康主题班会，以温暖陪伴助力学子以坚韧姿态奔赴青春征程。

同时，针对不同年级学生的心理特点给出了不同的班会主题。

22级各班聚焦“职业锚定·责任担当”开展班会，各班班长为同学们讲解职业与担当的关联与重要性，通过案例剖析、压力辩论、情景剧演绎等小活动的方式，让同学们有了更深刻的体会与感悟。

23级各班聚焦“压力管理·坚韧成长”，用情绪传递、天气预报等暖场游戏，让同学们在轻松氛围中感知情绪、接纳情绪；通过正念呼吸、肌肉放松、运动解压、心情日记等实用技巧现场教学，把心理调适方法落到实处，让同学们从认知压力到科学化解，从独自困惑到互助共鸣在体验中收获力量，学会与压力共处，在磨砺中淬炼坚韧品格。

24级各班以“人际和谐·共情互助”为核心，搭建心灵沟通桥梁。通过匿名烦恼分享、情景模拟、心理游戏、互助公约签署等形式，引导同学们学会倾听、换位思考、主动包容。增进理解信任，让班级成为彼此支撑的温暖港湾，以和谐人际滋养健康心灵。

25级新生围绕“梦想启航·自律自强”，开启青春成长新征程。梦想分享、自律故事交流、目标卡片书写、班级公约制定……同学们畅谈理想、规划方向，将青春梦想融入日常自律，用坚持与行动对抗迷茫，以自强姿态拥抱大学生活，在春日里立下成长约定，向着未来笃定前行。

此次系列班会覆盖多个年级，形式丰富、参与度高、成效显著。从压力调适到人际和谐，从心灵成长到逐梦自律，不仅帮助同学们掌握了科学的心理调节方法，更营造了温暖、包容、向上的班级氛围，筑牢了校园心理健康防线。

心有暖阳，无畏风霜。未来，经济与管理学院将持续深耕心理健康教育，以更贴心、更多元的活动陪伴学子成长，让每一位同学都能悦纳自我、调适情绪、坚韧成长、逐梦前行，在春日里焕新心境，在青春中向阳而生！