为强化新生的自我调适本领，协助同学们及时发现潜在的心理危机，并获取适时且切实的心理援助，军训期间，我院在外语楼举办了心理微课宣讲暨新生心理普查活动。此次活动邀请了守望者心理工作室志愿者担任主讲，2026级全体同学参加。
活动伊始，新生们率先进入了心理普查环节。守望者志愿者向同学们强调了心理普查的重要性，并详细说明了测试的具体步骤及注意事项，提醒大家务必认真作答，真实反馈自身情况，保障普查数据的有效性和准确性。随后，同学们登录系统，完善个人资料，统一作答《大学生心理健康普查问卷》和《大学生人格问卷》。在填写过程中，大家全神贯注，守望者心理工作室志愿者以及心健部的同学全程提供帮助，确保了普查工作有条不紊地推进。
普查工作结束后，心理微课主讲人首先讲解了大学生幸福“5+X”素质拓展活动的五大核心环节，并针对大众对心理学的常见误解和本质进行了深度剖析，旨在引导同学们构筑客观、完整的心理学知识体系。随后，她通过生活中的真实案例，生动地解读了“首因效应”“聚光灯效应”等心理学现象，并特别强调“高敏感性”其实是一种独特的优势，而非性格短板或心理疾病。讲座内容通俗易懂、贴近生活，现场氛围轻松愉快。
在互动交流环节，主讲人抛出“在生活中，有哪些心理学现象的应用或者体现？”这一开放式话题，引导同学们将书本理论与日常实践相融合。问题提出后，同学们认真思考并主动起身分享自己身边的案例。为鼓励大家积极表达，负责人特意为每一位参与分享的同学分发了精心准备的小零食，现场互动氛围融洽、井然有序。随后，负责人系统介绍了我校的心理健康服务阵地——“守望者”心理工作室，涵盖了其提供的专业心理咨询以及解压放松设施，并勉励同学们正视自身情绪，在遇到困扰时主动寻求专业支持。
此次活动的顺利开展，有效提升了新生心理健康素养，为学院后续开展心理健康教育工作夯实基础。展望未来，学院将持续探索心理育人的新途径，不断增强学生的心理调适能力，引领大家客观认识自我、悦纳自我，为营造和谐校园氛围、助力学生健康成长筑牢坚实保障。
图片/王一章
文字/时慧
编辑/廖航瑜
责编/周旖婧
一审/张瑶
二审/陈灿灿
三审/凌飞飞