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一年级基石计划|“纾解心压,向阳前行”新生破冰活动

一审:张瑶   二审:陈灿灿   三审:凌飞飞   加入时间:[2026-10-26]   阅读次数:[]

初入校园,崭新的环境、陌生的面孔,或许会让新生们心生忐忑。为帮助2026级新生舒缓入学适应压力,搭建轻松友好的交流平台,引导大家走出独处的小世界,我院于10月18日在星瀚楼组织开展新生破冰团体活动。

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活动伊始,主持人简单介绍本次心理破冰活动的初衷,鼓励大家放下拘谨,不必担心表现好坏,尽情投入游戏、大胆交流。在轻松的氛围铺垫下,趣味团体游戏依次登场。

首轮游戏“名字大作战”火热开启。队伍两两对抗,选手蒙眼出战,依靠队友的呼喊指引奔赴对方阵营,率先拍到对手肩膀并准确叫出对方名字即可得分。不同于常规自我介绍,紧张又欢乐的对战,让大家用心记住身边的同伴,在追逐欢笑里快速破除初识的隔阂

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紧接着的“你画我猜”考验搭档间的默契。两人组队,比划者仅能依靠肢体动作传递词条信息,禁止开口提示,猜词者根据动作捕捉关键词。限时竞赛过程中,有的搭档配合行云流水,有的组合笑料百出。大家在一演一猜之间学会换位思考,体会有效沟通的意义,伙伴间的距离在默契互动中不断拉近

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最后的“反向指令”点燃全场气氛。成员跟随主持人的指令做出反向动作,当指令响起,大家快速反应、趣味比拼。不慎失误的同学,需要真诚夸奖身旁一位伙伴。欢声笑语此起彼伏,原本腼腆的同学慢慢放开自己,在趣味挑战中感受集体的温暖。

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游戏落幕,大家自由分享刚刚游戏里的感受,聊聊步入大学后的新奇与迷茫。没有严肃的说教,只有真诚的倾听,同学们在倾诉与倾听中安放情绪,收获同伴的理解与鼓励。

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此次新生破冰活动,以趣味游戏为载体,融入心理健康理念,帮助新生在沉浸式互动中认识新朋友,缓解入学焦虑,增强集体归属感。我院将持续聚焦新生心理成长,推出更多暖心心理活动,陪伴同学们在大学旅程中关照自我、向阳成长。

图片/刘烁

文字/肖可盈

编辑/廖航瑜

责编/周旖婧

一审/张瑶

二审/陈灿灿

三审/凌飞飞


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