为提高学生的人际沟通能力
缓解人际关系的心理困扰
为帮助我学生养成良好的习惯
激发我院学生思考自己的价值观念
我院围绕“沟通从倾听开始”和“追逐梦想”
主题举办了两次心理健康主题团体辅导活动
活动时间：2018年5月30日
活动对象：2017级身心委员
活动地点:理科楼南109教室
“沟通从倾听开始”
活动伊始，同学们开始了“我说你画”暖身游戏，随后分组进行了关于“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”的讨论，并各派代表发言。
主持人小结
变换回答的方式，不要总是回答“嗯、嗯、嗯”，“对、对、对”等
适当地插入提问，或要求对方进一步补充说明，表达对对方所说内容的兴趣
用自己的话简要复述对方所说的内容，表达对对方所说内容的理解
身体面向对方，并适当地前倾，使对方感觉你在洗耳恭听
接下来，主持人开始收集同学们记录其他成员倾听的纸条，并当众宣读纸条的内容，以激励每位成员在今后的团体中自觉练习倾听技巧。
本次的“沟通从倾听开始”心理健康主题团体辅导活动加强了大学生的心理意识，提高了大学生的自我保护能力，协助学生了解和掌握倾听的言语技巧和非言语技巧。
“追逐梦想”
活动伊始，同学们在主持人的引导下在“梦想超市”选购物品，并认真倾听主持人从有效学习、寻找工作、考研、经营友情爱情、强健体魄、博览群书等多方面来解析物品的定价。
随着物品的削减，同学们意识到了时间稀缺，却又在不断浪费的现实，意识到如果每天虚度1个小时，长期积累，梦想就会随之被削减。
随后同学们根据梦想公式计算各自的梦想实现概率，并一一分享本次团体活动的收获和体会。
在活动接近尾声之际，同学们估算了大学生活余下的时间，并参考“梦想超市”的价格，重新选择自己的梦想，蓄势待发。
通过本次“追逐梦想”心理健康主题团体辅导活动，同学们了解到了时间的宝贵能合理利用时间，相信在余下的大学生活里，大家定能珍惜时间，不断向梦想靠近，并实现个人的全面发展。