一年级基石计划｜新生幸福心理“5＋X”素质拓展活动之心理咨询室观摩

为帮助新生增强心理健康意识，树立科学的心理咨询观念，10月29日，我院组织2025级新生代表走进大学生心理健康中心，开展心理咨询室观摩活动。

在大学生心理健康中心，各类功能完备的心理活动室引起了同学们的注意。活动伊始，讲解员引导大家步入绿植愈疗室，室内一盆盆精致的多肉植物有序陈列，尽显蓬勃生机。讲解员阐述了该区域的创设理念，并告知同学们在完成心理咨询后，可登记领养一盆绿植。这些绿植的成长轨迹，象征着同学们心理状态持续改善、积极成长。

进入心理宣泄室。该区域设有仿真人偶和红外体感互动设备，同学们可通过击打假人或在屏幕上进行“切西瓜”等体感游戏，释放情绪、缓解压力。这一设计旨在引导大家以健康、安全的方式疏导负面情绪。

在沙盘游戏室，心理老师向同学们展示了如何借助沙盘和各类微缩模型进行非语言表达与自我探索。同学们通过摆放沙具、塑造沙形，能在自由且受保护的空间里，直观呈现内心世界，进而实现情绪的安抚与认知的梳理。这里不仅是开展心理咨询的专业场所，更是一处可供心灵栖息、获得疗愈的温馨港湾。

本次观摩活动为新生搭建了近距离了解心理健康服务的平台，有助于消除对心理咨询的误解与顾虑。学院将持续推进心理健康教育工作，引导学生善用校内资源，培养积极乐观、理性平和的心态，助力新生在大学阶段健康成长、从容前行。